sexta-feira, junho 29, 2007

Recomendo Cuidado!!!

Cuidados com o sol

Para se proteger de envelhecimento precoce, queimaduras e, principalmente, do câncer de pele, o uso de protector solar é fundamental.

Ao contrário do que você pode imaginar, você deve usar protector todos os dias, não apenas quando for tomar banho de sol. No dia-a-dia, provavelmente, você não corre o risco de queimaduras, mas o acúmulo de exposição ao sol é o principal desencadeador do câncer de pele.

Escolha bem:

  • O filtro solar deve oferecer protecção contra UVA e UVB.

  • Prefira um tipo resistente à água.

  • Opte por protectores sem fragrância ou corantes. Isso diminui o risco de fotoalergias.

  • Veja se ele é apropriado ao grau de oleosidade da sua pele, para não induzir a formação de cravos e espinhas.

  • Não é recomendável usar qualquer tipo de protector ou bronzeador feito em casa. Eles podem ser causa de alergia e potencializar a acção da luz do sol, aumentando os danos.

Na praia ou piscina:

  • O produto deve ser aplicado 30 minutos antes da exposição.

  • Reaplique-o sempre que você sair da água, e com a frequência indicada na embalagem do produto que você estiver usando.

Não se esqueça de passar:

  • É muito comum esquecer de passar em certos locais como orelha, pés, axilas. Não se distraia! O esquecimento pode causar queimaduras que, acumuladas, podem ser factor de risco de câncer de pele.

  • Atenção especial também para nariz e ombro, que têm um contato mais directo com os raios solares.

  • Calvos devem tomar cuidado especial com o couro cabeludo.

Veja o factor de protecção adequado para você:

  • Pele clara, olhos azuis, sardentos: entre 20 e 30.

  • Pele clara, olhos azuis, verdes ou castanhos claros, cabelos loiros ou ruivos: entre 15 e 20.

  • Pele clara, cabelos castanhos: entre 8 e 15.

  • Pele clara ou morena clara, cabelos castanhos escuros e olhos escuros: entre 4 e 8.

  • Morenos: entre 2 e 4.

  • Negros: 2.



  • Evite as queimaduras:

    - Evite a exposição ao sol entre as horas de maior calor (entre as 11 e as 16 horas).

    - Faça exposição progressiva ao sol, começando por períodos curtos nos primeiros dias.

    - Aplique um protector solar 30 minutos antes de se expor ao sol e repita a aplicação, sobretudo depois do banho.

    - Não compre os protectores solares vendidos em bancadas expostas ao sol pois podem estar alterados pelo calor, sendo ineficazes ou podendo induzir a reacções cutâneas.

    - Escolha um protector solar com índice de protecção adaptado ao seu tipo de pele. Deve aplicá-lo várias vezes ao dia, não esquecendo os lábios, rosto, ombros, costas das mãos e dos pés, orelhas, nuca e nariz.

    - Não se esqueça que deve usar chapéu/guarda-sol e blusa não só na borda de água mas também no campo e na montanha.



    Outros cuidados a ter:

    - Não use perfume, loção de barba nem outros cosméticos que tenham álcool pois tornam a pele mais sensível ao sol.

    - Não fique muito tempo parado ao sol.

    - Beba frequentemente líquidos (de preferência água).

    - Alguns medicamentos podem agravar o efeito dos raios solares.

    Consulte o seu médico em caso de dúvidas.


Agora sim pode desfrutar do seu verão em pleno e descansado bom banhos de sol ;)

quarta-feira, junho 27, 2007

25 Junho 2007

Quero a minha alegria de volta.
Uma casa vazia em que num instante ficou cheia de amor
Um ponto de encontro para momentos bem passados
conversa puxa conversa
três horas passam a voar
Depressa a harmonia se vai embora
So fica a lembrança para muito anos recordar
Essa vontade de nos reencontrar falar, rir o bem estar se instalou.
Agora esta na hora de se despedir.
Essa despedida difícil, mas que no fundo 'e passageira...
porque sabemos que ela estará sempre la para nos receber.

domingo, junho 24, 2007

Madonna - Bittersweet



Encontrei este video na you tube a rainha da pop music tem esta musica que nunca ouvi, bom o video foi feito para esse. Gostei, mais uma surpresa de Madonna....
Para se descontrair e ficar bem relax.

sábado, junho 23, 2007

Noite de São João



Tradição da noite de São João
Sair a rua de noite com o alho porro e de martelo na mão
comer as sardinhas assadas e o caldo verde
percorrer a cidade do Porto a pé e bater na cabeça das pessoas com o martelo e esfregar o alho no nariz dos mesmos...
ver os balões de ar quente subir e o fogo da meia noite que espectáculo bonito de se ver e de se viver...

quinta-feira, junho 21, 2007

Começou o Verão

Ai esta o verão, e com ele o sol e o calor
As férias a multidão as idas a praia comer um gelado mas bem protegido com um bom protector solar, beber muita agua e não se expor ao sol do meio dia as 15h...
Ter cuidado em não chegar fogo aos nosso montes de ervas secas...sem estar vigiadas...
Os piqueniques e as discotecas...

quarta-feira, junho 20, 2007

Algumas Anedotas

AS minhas meninas há algum tempo mandam-me estas anedotas que acho muito giras por isso vou partilhar aqui espero que gostam LOol...


Marido para a mulher, à mesa, na hora de jantar:

-Sirvo-te?

E ela:

-As vezes...


****

Rima do joaozinho!

- La vai o canguru com uma flor no cu.
A professora diz:
- joaozinho, isso não se diz! Vai já fazer outra rima!
Passado algum tempo a professora pede ao joaozinho para ler a sua nova rima e ele diz:
- La vai o canguru com uma flor na bochecha, so não leva no cu porque a professora não deixa.


****

Duas amigas tomam banho juntas e uma perg:
"- Não tens pelos na rata?"
A outra rpd:
"- Ja viste relva a crescer numa auto-estrada muito movimentada?!" =)

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Chega um empregado a mesa e diz:
- A senhorita aceita um whisky?
E ela resp:
- Não posso. Faz-me mal as pernas.
E ele pergunta:
-As suas pernas incham?
E ela muito sorridente resp:
- Não. Abrem...

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3 filhos acabados de casar:
O pai vira-se para o primeiro:
-Então filho quantas é que deste na tua noite de núpcias?
-Eu dei 6.
-So? Nem pareces do meu sangue meu cabrão de merda. Vira-s para o segundo:
-E tu?
-Eu dei 10.
-Filhos da puta, leprosos da merda, ainda vos cai a gaita, aqui o vosso pai da 18. Vira-se pro + novo e pergunta:
-E tu pa, quantas deste?
-Eu dei 70.
-Muito bem, e como é que fizeste?
-Fiz o 69 e dei uma!

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Um casal foi-se deitar e fizeram uma aposta:
O primeiro a falar ia fechar a janela... Entretanto entrou um ladrão e deitou-se no meio deles. Grita a mulher:
- Amor ele apalpou-me as mamas!
- Cala-te e vai fechar a janela porque ele ja me foi ao cu 3 vezes e eu nem piei!

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O Homem chega a casa, cansado.
A Mulher ta toda bonita, lingerie nova, fio dental, cheirosa, salta para cima dele e diz:
- Amor, hoje apetece-me tanto!Vamos fazr um 69?
-Oh amor,tou tao cansado...k tal um 68?
-68??? Como é que se faz um 68?
- Tu chupas e eu fico-te a dever uma

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Um namorado foi comprar umas luvas a namorada!
A empregada enganou-s,e em vez das luvas embrulhou umas cuecas!
O rapaz, sem saber, enviou as cuecas em vez das luvas e entregou a seguint karta:
"amor comprei-te este presente, sei que não costumas usar ms axei-as muita giras!
Não sei se são do teu tamanho mas a empregada da loja experimentou à minha frente, e eu gostei muito!!!
Ficaram um pouco largas mas assim as mãos entram melhor e os dedos também!"

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Uma freira velhinha pediu para escreverem na sua campa quando morreu:
Nasceu virgem, Viveu virgem e Morreu virgem.
O cangalheiro achou que eram muitas palavras e escreveu:
"Devolvida sem ser FODIDA"...

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O radio do meu carro era muito esperto...Eu dizia "Quim Barreiros" e o radio começava: "tiro o carro,ponho o carro, a hora que eu quiser"
Eu dizia "Emanuel" e o radio começava: "e nos pimba, e nos pimba"!
De repente eu fiz uma travagem a fundo e disse "merda" e o radio começou: "S.L.B .S.L.B ...
Diz la, o radio era mesmo dos bons nao era?!

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Devido a inocência do tarzan, a Jane da-lhe explicações de sexo:
O que tens entre as pernas é 1 trapo e eu tenho 1 maquina de lavar, por isso tens que lavar o teu trapo na minha maquina. Os dias seguintes tarzan lavou o trapo. Jane ja dorida disse-lhe que nao podia lavar tantas vezes pois a maquina podia-se estragar. Nos dias seguintes tarzan não lavou mais o trapo. Jane triste perguntou o que se passava e ele responde que aprendeu a lavar a mão!!

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Diz o lobo mau ao capuchinho vermelho :
- Vou-te comer algo que nunca te comeram!
Responde ela:
he he he... So se for o cesto!!!

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A mulher cansada da falta de potência do marido, resolveu comprar uma Lingerie Preta .
O marido quando viu ficou admirado e perguntou .
- Então soutien e cuequinha preta ?
Resposta dela :
- Claro pila morta cona de luto ..!

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Estavam duas loiras em Lisboa à noite quando uma pergunta o que fica mais longe a lua ou o Algarve? E a outra responde:
- És mesmo burra é claro que é o Algarve a lua vê-se daqui.

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Uma mulher vai à farmácia:
-Por favor, tem veneno?
-Para quê?
-Para matar o meu marido!
-Não lhe posso vender veneno para esse fim!
A mulher abre a bolsa e exibe uma foto do marido a foder a mulher do farmacêutico...
-Oh, desculpe! Não sabia que a Sra. trazia receita!

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Num circo decorria o numero do domador de Leões quando o Leão escapou da jaula e foi pra cima do publico.
As pessoas comeÇaram a fugir enquato 1 aleijadinho se esforÇava pra sair dali.
Alguns ao verem o pobre deficiente gritavam
- Olha o aleijado!!! Olha o aleijado!!!
E o aleijado sem aguentar gritou:
-Vão todos à merda seus filhos da puta!! Deixem o Leão escolher sòzinho porra!!!

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Uma loura chega a uma pastelaria.
-Queria um pastel de nata quentinho.
empregado
- Que sorte tem a menina, acabaram de sair!
ela:
- oh, e quando voltam?

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O Miguelito pergunta a mae:
-Mãeeeee...A luz tem gosto ?
- Claro que não filho....Porquê ?
-É que o pai disse a nossa empregada: 'Apaga a luz e chupa'...

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Os famosos engates a trolha:

Com 1 cu desses estas convidada pra vir cagar em minha casa....
A tua mãe so pode ser 1a ostra pra cuspir 1a pérola como tu...
So kria k foxes 1a pastilha elastica, pa t comer o dia td...
Tens 1 cu k parece 1a cebola, é d comer e xorar pr +...
Oh boa, cm 1 cu desses devs cagar bombons...
Es cm 1 helicopetro: gira e boa...
Usas cuecas TMN? é k tens 1 cu k é 1 mimo...
O joia and ka ao ourives!

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Qual é a diferença entre um jovem e um velho?
O JOVEM tem entre as pernas, um Criminoso e dois Capangas.
Enquanto o Velho tem 2 Testemunhas e 1 Morto...


terça-feira, junho 19, 2007

Para relaxar "Tarkan Bu Gece"



Para relaxar um pouco e para também desfrutar de um pouco de musica oriental.
Para mostrar que na Turquia também fazem boa musica Ele chama-se Tarkan
Gosto muito deste cantor...
E para mostrar que também o homem pode abanar as ancas...

segunda-feira, junho 18, 2007

Isabelle Adjani



Encore une foi Florence Foresti nous fait bien rire...

confuso




Isolado no meio
Deste barulho todo
Sempre sozinho e distante
Tens que seguir em frente
Assombrado por tuas memorias
Difíceis e irrisórias
Pensar no teu passado
Não te ajudou a estar sempre no topo
Com ele so aprendes-te
Melhor opção que fizeste
Foi de não deixar
De o Amar
Esse salvador da vida
Naquela tua miserável rotina fria
Agora
Chora
Continuas sozinho
Teu amor por um fio
Nunca estas contente
Sua alma indecente
Alcançar a perfeição
A que condição ?
Deixar tudo para traz ?
E estar em paz
Encontrar o amor ?
Que não te da cor
É dura realidade desta vida
Que te deixara sempre a ferida
Não há remédio para resolver
A não ser morrer

sexta-feira, junho 15, 2007

J´adore cet PUB...Axe

3 Rádios

seleccionei 3 rádios que na minha opinião são sem duvidas as melhores de Portugal pode as ouvir basta seleccionar do lado direito do meu blog...
J´ai l´idée de sélectionner 3 radio portugaise, on a de la bonne musique et je le comfirme pour écouter il suffit de sélectionner sur les petits icones à droite...


Jornal fm super musique touts les jours radio local d´où je vie
un bom programme De 11h à 12h et de 18h à 19h tu peus envoyer tes messages avec la music qui va avec super programme...



Que des mixes des mix que sa!!! Pour les jours où on a envie d´écouter des nouveau sons alors attention sa frappe...LOol...Faite que pour danser, impossible de ne pas bouger...



Alors là j´écoute toujour, et si tu veus rire et commençer bien ta journée écoute le matin de 8h a 10h avec: abre a pestana com Pedro e a Joanna 2 animateurs spécial, la music est bonne ils ont toujours des nouveautés. Toujour actualizé, il y a aussi la fofolle Verinha magica qui est toujour bien dans sa peau et on le ressent quand on l´écoute, Happy hour bom programme aussi Avec Elsa teixeira e Wilson Honrado Ils nous mettent de bonne hummeur pour le reste de la Journée. Écouter sa ne va pas vous déssevoir...

quarta-feira, junho 13, 2007

Breve momento

Na piscina sozinho
Sem alguém para fazer barulho
Só eu e minha sombra
Uns saltos na agua
Para gastar a energia
Da semana toda
Um mergulho no infinito
Naquela agua azul profundo
Estar em paz comigo
Não ouvir um pio
De baixo de agua
sentir os raios solar
a pele da cara, acariciar
Só pensar no lado bom
Da minha simples vida
Fazer o vazio de qualquer som
Meu corpo flutua
Sentimento de liberdade
Não sentir a gravidade
É pena
Ser só uma hora

"A pedido de Deus", homem põe filha no microondas

As autoridades da cidade americana de Galveston, no Texas, prenderam Joshua Mauldin depois que ele confessou ter colocado sua filha de dois meses de idade no microondas.
O bebê sofreu queimaduras de terceiro grau. O pai, de 19 anos, disse que apenas seguia “ordens de Deus”.
O incidente aconteceu na semana passada, informa a emissora americana ABC.
Mauldin deixou o condado de Bradley, no Arkansas, e foi para o Texas com sua mulher, o bebê e sua sogra.
Eles se instalaram no Seawall Boulevard Hotel. No momento do incidente, a mãe e a avó do bebê tinha saído para jantar. Depois de colocar a filha no microondas, Mauldin chamou a polícia e afirmou ter derramado uma chaleira com água fervente acidentalmente na filha.
As autoridades desconfiaram dos ferimentos da criança, que não se assemelhavam a queimaduras com água quente, e pressionaram Mauldin que confessou. A polícia estima que o bebê ficou entre 10 e 20 segundos no microondas ligado.
A audiência para analisar o caso de Mauldin ainda não foi agendada. Se condenado, ele pode pegar até 99 anos de prisão.
Mãe culpa “Satã”
A mãe do bebê que foi queimado num forno de microondas pelo próprio pai culpou o demônio, e não seu marido, pelo incidente, informa a emissora KHOU-TV, do Estado americano do Texas.
Eva Marie Mauldin disse que “Satã” forçou seu marido, Joshua Mauldin, 19 anos, a colocar o bebê no forno, porque a entidade maligna “desaprovava o esforço de Joshua para se tornar um pastor religioso”. “Satã viu em meu marido uma ameaça”, disse a mãe do bebê à emissora.
Um júri foi convocado para a audiência de Mauldin depois de depoimentos que indicavam que ele colocou a própria filha de dois meses de idade no microondas de um quarto de motel durante 10 ou 20 segundos.
A criança permanece hospitalizada. Ela sofreu queimaduras de terceiro grau no lado esquerdo do corpo e do rosto, informaram os policiais.
As autoridades declararam que Mauldin admitiu ter colocado a filha no microondas porque estava sob grande stress. Mas sua mulher negou. “Ele nunca faria nada para machucá-la. Ele ama a filha.”
Eva disse que espera para conseguir reencontrar a filha. Entretanto, o Serviço de Protecção Infantil trabalha para tirar a guarda da criança dos pais.

Escrito por Reign of Erebus ligado Maio 23rd, 2007

Pelo os vistos este mundo esta mesmo perdido, nem no meio dos próprios pais as crianças estão em segurança. Tem sempre que haver um culpado, desta vez é Deus a outra ainda o defende diz que é Satã onde isto vai parar?... Ainda bem que no Texas existe a pena de morte, e é isso que lhe devia de acontecer, não so a ele mas a ela também. Mais havia de haver pena de morte em todos os países do mundo...
A essa pessoas so se pode chamar de monstros...
So podem estar possuídos pelo demónio? Uma bebê de dois meses inofensiva criatura acabada de nascer, não há como descrever este acto do pai, não há!!!

terça-feira, junho 12, 2007

Beleza nocturna

Finalmente esta a nascer as flores que mais gosto....
Foram tiradas pelo o José enquanto eu regava....
E ainda de noite maravilhoso...
Vamos aproveitar estes momentos de calma para desfrutar da natureza...

quinta-feira, junho 07, 2007

Queridas tias....

Este mundo anda perdido...
Quero mais uma vez aqui desabafar quero deitar toda a minha raiva cá para fora.
Aliviar minha consciência.
O Filipe, esse rapaz voltou a trabalhar comigo, chamaram-o porque houve negligência, sim, porque se fosse assim tão mau empregado não o chamavam novamente!!! Penso eu ?
So que, vivia em casa de uma tia, até aqui tudo bem, mas porque o rapaz de 19 anos perdeu este emprego a primeira vez, essa mesma, deitou fora de casa...
Meu Deus!!!!
Definitivamente a família não serve para NADA!!!
(Experiência própria)
Durante este mês sem trabalhar ele emagreceu não teve onde dormir, passou fome e neste momento esta com a roupa do corpo...
Como tal coisa ainda acontece neste momento e neste país ?
Como é possível virar as costas assim a um adolescente... ?
Pois não serve deita-se fora.
Ser tão má e cruel.
Quando mais se precisa é que uma pessoa tem que estar ao lado, é quando se esta em dificuldades é que se tem de estender a mão.
Não estamos a falar de um criminoso mas sim de um adolescente que se esta a inserir na vida activa...
Esse rapaz impressiona-me!!!
Ele precisa da minha ajuda, não quero voltar a perder esta amizade...
Estou a seguir o que meu coração me dita e por aquilo que me aconteceu no passado...
Sei que la no fundo estou a fazer bem e quero acreditar que ele é diferente e que ele vai conseguir safar-se desta....

terça-feira, junho 05, 2007

O novo eu !!!

Novidades

Estou envolvido num projecto muito complicado que é o de jardinagem que comecei dia 7/11/2006
Estou a inventar um novo desenho para o nosso pátio vamos a ver o que isto vai dar LOol...
Mama se tiveres alguma coisa a dizer por favor fá-lo aqui beijinho*
































Depois em 02/04/2007 ficou assim

Ainda não chegou a primavera

Agora dia 04/06/2007 esta assim



























Podem deixar comentários
Acho que o produto final vai ser bom
A ver vamos...

Le Pommier

Plantei esta macieira em nome do nosso princepe.
Em Janeiro não tinha se quer uma folha.
Esta a crescer minha bela macieira tal como tu meu anjo.
Porque esta será sem duvida a tua arvore.



sábado, junho 02, 2007

Rolinhos de peru

. 4 Bife de peru
. 8 Fatias Paio de lombo
. 8 Fatias de peito de peru
. 4 Tiras de Bacon não muito grossas
. 1 Cenoura grande
. 1 Pimento verde
. 1 Ramo de Salsa
. 1 lata de cogumelos
. 6 batatas novas
. Sal QB
. Pimenta QB
. Polpa de tomate
. 1 Folha de loureiro
. 1 dente de alho


Em quanto esta a fazer o estrugido bem douradinho deite lhe o dente de alho em cubos finos e a folha de loureiro e deixe ferver tudo.
Corte finas tiras de Bacon de cenoura em diagonal e o pimento verde em tiras, coloque todo num prato bem ordenado...




Estende seu bife na tábua e coloque em camada 1 tira de Bacon, 2 fatias de paio, 2 de peito, 1 rodela de cenoura e 1 tira de pimento verde enrola o tudo bem firme e com ajuda dos palitos espete para não abrir. Não tenha medo de usar palitos...


Pode agora colocar os bifes no tacho e deixar bem cozer 45 minutos, se tiver restos de cenoura e pimento pode colocar no tacho para dar mais sabor, coloque também o ramo de salsa.
quando passar 30minutos pode colocar as batatinhas cortadas em 4 bem lavadas , os cogumelos e um pouco de polpa de tomate para dar um pouco de cor.
Deixar cozer o 1/4 hora que resta.



Esta pronto a servir e bom apetite...