Boas entradas!!!!!

Desejo aqui a todos mais um ano de prosperidade e de muita paz....

Se conduzir não bêba...

Como todos os anos por esta altura, muita gente sai para festejar o novo ano. Com isto arrasta-se os acidentes na estrada devido ao consumo elevado de álcool.
Deixo aqui este vídeo chocante e "apelo" se sair esta noite não beba!!!!

Gostava imenso que a neve caísse do céu este ano....

Quero gritar isto!!!!

No matter what you do, no matter who you are?
what matters, never forget where you come from!!!!

Rafa!!!!!!!!

Nossa menina a crescer ;)

Feliz e Santo natal....

Lembramos também que neste dia há muita gente que não tem família, não tem onde ir, por eles uma vela acesa, para um amanha melhor, um pequeno gesto que pode mudar a vida de outra pessoa....

Feliz Natal!!!!!

Vigília na Câmara do Porto....

Participei a vigília que se realizou no Porto uma noite diferente...
Uma noite de solidariedade de luta contra a sida em memoria aos 25 milhões de pessoas que moreram no mundo, em memoria as 15 mil pessoas que morreram em Portugal.
Estava com expectativas de ver muito mais gente presente tal não aconteceu.
Para saber mais deixo aqui o link; Sexualidades, Afectos e Máscaras

Dance!!!!

Now I feel the energy....
I saw the light...
I feel the win...
Touch my face...
I feel life...
In to my veins...
Now stop the rain...
You can come to my place...

By яuy*

"New moon"

Excelente filme para ver "Lua Nova"
Fomos ao cinema para antestreia Valeria, Verónica & Zé...
Mais uma noite em grande.
Aconselho o filme.

Chuva!!!

Não para de chover!!!!

Nova mensagem!!!

I just want to dance!!!!

Nova mensagem!!!!

яuy* | Vídeo do MySpace

Coming soon on myspace!!!!

I just want to Dance!!!

3 anos

JE T´ AIME mon petit chat
et Tonton José aussi ;)

1 ano....

ParAbeNs GaBriEl !!!!
Mil BeIjiNhos***

I´m coming soon on myspace!!!!

I just want to dance??
Is that a crime!!!

O outono

Momento de meditação, sinto o mundo e as pessoas muita agitadas, agressivas....
Para um pouco, respira um pouco, tenha tempo de oxigenar o corpo e a mente...
Deixa se levar pelo som deste vídeo...
Imagine um sitio magico onde tudo é perfeito deixe se levar e aproveite bem esse momento Zen...

яuy*m3

Uma coisa tem me passado pela cabeça já algum tempo.
Penso mudar o nome do meu blog...
È que agora não posso guardar o nome do meu menino, por causa da minha menina, seria mesmo injusto que a Lila estivesse posta de lado neste espaço que é de todos...
Não é fácil dar um nome a um blog e o nome do meu menino é muito invulgar por isso que nomeie o meu blog de Louam até ver, para depois saber qual o nome que darei ao meu blog mais tarde.
Mas entre tanto nasceu a nossa beleza feminina a "Lila" e não me sinto bem em ter o nome de Louam no blog e a Lila nada, por isso penso em mudar pelo meu nome seria muito mais simples.

Cops on Fox crime

Depois do trabalho quando estou de noite...
Chegamos a casa...
Ligamos a TV...
E no sofá....
Canal 66 da Zon tv cabo...
Fox crime....
Um momento de silencio...
COPS...

Aqui deixo um episódio Cops...

Le Tourne sol....

Louam adora o Gira sol então se meter no meio do campo ainda melhor...

Parrain je veus voir le tourne sol la bas...?

LOol...

Tonton José je te reconnais plus...?

Faz hoje 1 ano...

Faz hoje 1 ano que fui encostado contra a parede, pontapeado, roubado e mal tratado por 3 jovens, tudo por causa de uns mera 3 euros que tinha no saco e um telemóvel sem bateria....
Não pensei podia ter sido baleado ou apunhalado....
A chegar cansado do trabalho ir para casa para dormir, para arrancar o próximo dia complicado da semana de trabalho.
Tudo isto para dizer que a certas horas da noite em que não se deve andar de saco, que a certas horas da noite não se deve andar sozinho, que a certas horas da noite não se deve andar com telemóveis a vista.
Até hoje ainda não foram apanhados os jovens que me bateram.
Por causa de trabalhar, ter um saco onde guardo os meus documentos as minhas chaves de casa, o meu porta moedas e meu telefone, sim porque se tenho isto tudo é com muito trabalho e sacrifício como muita gente.
E mesmo assim tive sorte encontrei dois lixeiros que me ajudaram a encontrar as minhas chaves, so pedia as minhas chaves, de resto não queria mais nada, Tudo isto para dizer que não vale a pena resistir a esses delinquentes, se calhar não tinha sofrido o que passei, só que o que levamos ali ao ombro, é nosso suor o fruto de nosso trabalho e resistir é a única solução de que o nosso cérebro manda fazer, na hora do drama gritar não adianta, 3 contra 1 não adianta, analise a cena e não resiste é a melhor solução.
Gostava de agradecer aqui aos lixeiros do Porto, realmente foram pessoas excepcionais perderam tempo para me levar a esquadra buscar as minhas chaves. E principalmente de se lembrar que tinha visto um molhe de chaves no chão, sim porque o ser humano tem destas coisas, não quer saber de nada, até podia não ter dito nada, e continuado o seu trabalho, em vez disso, acompanharam me e perderam um pouco do tempo deles para me explicar a onde tinham encontrado as chaves por isso a Eles um OBRIGADO!!!
E hoje 1 ano depois, sempre que passo nessa rua do Porto, me lembro, a cena passa e repassa na minha cabeça não desejo o que passei a ninguém por isso não resistir é a melhor solução, coitados desses jovens, não tem trabalho e precisam de comer para viver, a melhor solução é de não resistir e de entregar tudo.

Parrain je veus voir Lucas...

Depois da saída da escola, depois de ter almoçado, o meu Afilhado adora ver um filme e nesta altura era "Lucas, fourmi malgré lui".
Parrain tu me met Lucas numa voz suave.
Atè tenho saudades de ver, numa semana vimos isto já nem tem conta LOol...
Só um pequeno momento de saudades que deixo aqui neste espaço...
Louam je t´aime ;)

Madonna não há igual

Não podia deixar escapar esta noticia maravilhosa de uma artista maravilhosa como a Madonna.....
Hoje sai o Celebration que reúne os seus maiores êxitos...

27 de setembro de 2009
Madonna Iguala Elvis Record
Pulos de Madonna nova compilação Celebration directo para o número um no Jornal Album Chart e traz com seu nível recorde de Elvis Presley de onze álbuns número um do Reino Unido, a Official Charts Company revela hoje.

Nenhum artista solo pode igualar este feito.
Somente os Beatles, com um total de quinze anos, tiveram mais um número de álbuns na história da carta.

Essa façanha marcas mais um recorde para Madonna, o artista solo mais bem sucedido de todos os tempos. Ela tem também:

- Passei semanas a mais (29) no número um da Official UK Album Chart do que qualquer outro artista solo feminina.
- Teve um maior número de singles do Reino Unido (13) do que qualquer outro artista solo feminina.
- Conseguiu o dobro do número de gráfico (simultâneo um álbum e single) vezes mais (4) do que qualquer outro artista solo feminina.
- Terminado o passeio maior bilheteira da história (a sua recente Sticky & Sweet Tour) para uma artista feminina.

Celebration reúne 36 faixas cobrindo toda a carreira de Madonna, até agora, e inclui uma canção recém-gravada Revolver featuring Lil Wayne.

Celebration The Video Collection DVD com 47 faixas é lançado esta segunda-feira 28 de Setembro de 2009.

Para saber mais clic na Foto...

A espera das suas prezas

Eles estão aí prontos para nos....
A espera de um passo em falso...
Satânicos Abutres....
Abutres
é o nome vulgar dado a aves falconiformes da família Accipitridae, de hábitos necrófagos, conhecidas também como abutres-do-velho-mundo. Os abutres assemelham-se exteriormente aos urubus e condores (os abutres-do-novo-mundo), mas estes pertencem à minha família Cathartidae. Os abutres são aves de grande envergadura, usando correntes de ar quente para planar, têm cauda pequena e geralmente são desprovidos de penas na cabeça.
Dieta:Carniça.Qualquer mamífero morto.

O PS (partido socialista)

Esta noite esta provado mais uma vez que o nosso país vai ser governado por mais 4 anos pelo PS.
Também acho que muitos homossexuais estão a espera de muita expectativas sobre o campo do direito a casar entre pessoas do mesmo sexo...


Fui agradavelmente surpreso com o BE (bloco esquerda) será que o povo português esta a acordar?
A ver vamos 4 anos passam rápido....

Prevenção na estrada...

Tenho vindo a constatar uma grande falta de civismo no transito...
O stress do dia a dia, os nossos pequenos problemas quotidianos que no tira um pouco a noção do que fazemos na estrada.
O pisca é muito importante na nossa condução, ela nos permite indicar, as pessoas, a intenção de mudar de direcção, mas la esta muda se de direcção sem pré aviso e pimba o acidente acontece...
Quando estamos parados na berma da estrada para pedir informação, e não se indica ao de traz que vamos para um pouco.
Na auto estrada quando estamos a ultrapassar.
Não tenha medo de utilizar o pisca, não gasta energia da bateria, mais as lâmpadas não são assim muito caras e o natal é só uma vez por ano...
Portanto utilise o pisca sem medo nem preconceito pode lhe evitar o tal acidente.

Attention!!!!!

Attention!!!! le porc épic!!!!!

Tem muito para se contar ;)

Julgamento

Faz hoje 3 anos que o pó foi devolvido ao pó....
Uma longa e triste historia de um rapaz que com a ajuda da sua família descobriu a sua realidade da vida.
"- Ele vai ser malandro!!!!
- Irão que o sustentar toda vossa vida!!!!
- Ele não é capaz, terão sempre que estar a traz dele!!!"
Esse rapaz que mudou de país, de vida, nem se quer saber falar muito bem a língua, fizeram dele gato sapato.
Manipularam os seus passos, onde ir trabalhar, fizeram descobrir a esse jovem como a vida de outros tempos era difícil.
Fazer compreender a esse jovem as dificuldades que essas mesmas pessoas passaram noutros tempos a injustiça de que foram vitimas, nunca tiveram orgulho dele.
Por de traz dessa maldade se escondia a inveja de o ver feliz, e em vez de acompanhar e compreender, preferiram fazer dele morto.
Preferiram rejeitar, ignorar lo por causa da sua pequena diferença.
Por isso e muitas outras coisas, que esse pequenote não quer perdoar tal crime.
Ele sabe que se calhar não esta a tomar a boa decisão, mas remexer no passado não é bom ele sabe.
Ele sabe muito bem até onde essa gente é capaz de ir para tentar saber o que se passa ao seu redor, ele sabe entender os que o ama, e por ter o amor tão forte pelo seus, não se quer confrontar com terceiros dessa mesma espesse, que o rejeitaram, apontaram e riram.
Ele sabe que o ódio toma conta dele, essa tal amargura de outros tempos ira envenenar a vida deles.
Vem aí a justiça...
A nuvem negra que ele carrega a tantos anos esta bem presente no seu coração só simplesmente esta a aguardar as suas futuras vitimas como uma cobra a espera do rato.
Vem aí a justiça...

volto já....

Não me perdi...
Não ando fugido...
So uma pequena pausa, para sentar um pouco a poeira que esta no ar, onde não consigo assimilar muito bem a nossa existência neste planeta, em breve voltarei a manifestar a minha vontade de escrever.

"Adeus Bixana"

Não sei o que escrever ?
Não sei o que dizer ?
As palavras não querem sair
A nossa gatinha teve que partir
É sempre triste perder alguém que se ama
Mesmo que seja uma bixana...
Algo, que só quem passa por ela
Que compreende o que pinto na tela...
Não tínhamos outra opção
A saudade aperta no nosso coração...
A vida é mesmo assim
Tem um principio e fim
Podem até dizer que era um animal...
Eu claro não levo a mal
O amor tem muitas formas
Este é uma delas
Nada para dar
Nem a reclamar
Amor puro
E verdadeiro...
De uma gata meiga
Cheia de vida
Adeus Bixana

Momento Zen

Não me perdi, não me esqueci, so ando a procura de?
Neste espaço, neste tempo sei o que é.
A paz.

Relógio solar

CuiDado com o SOL podE provoCar cancRo da Pele
ProTege-sE !!!

Parabéns Valeria

Uma pequena musica para a nossa aniversariante Valeria

Mil beijinhos***

Sticky & sweet tour 2009

A minha querida madrinha vai voltar a estrada amanha começa uma nova digressão.
Parabéns, que tudo corra muito bem e que o DVD saia rapidamente para poder ver o que não vimos muito bem....
FOREVER Madonna*

Detox

Vem ai uma nova maneira para ter uma vida e saúde melhor "DETOX"que vem da palavra desintoxicação, como sabemos os alimentos que nos consumimos estão cheios de produtos que não são muito bons para nosso organismo, o ar que nos respiramos também não é um oxigénio muito famoso.
Vem ai o "detox" revolucionar, um corpo sã, mente sã....
Limpar o nosso corpo de dentro para fora, retira as toxinas e outros produtos indesejáveis tal como o chumbo...
Como se faz? Muito simples, pelo os pés, com autocolantes que se colocam de noite.
Esse autocolante transparente que fica castanho porque atrai essas toxinas indesejáveis.
Ou então o aparelho de ionização, próprio para retirar as impurezas das nossas células.
Coloque os pés na agua límpida com pouco de sal, passado de 30minutos essa mesma fica castanha uma cor repugnante.


Angelina Jolie já aderiu a esta dieta e esta a dar resultados?




Vi na tv um documentário sobre esta dieta detox, "ARNAC" total, e muita gente cai na cilada, cuidado com a burla.
Vi que fizeram teste aos autocolantes e ao aparelho de ionização, fiquei completamente boca aberta, como tal retira o chumbo presente no nosso corpo, esse mesmo tem que se encontrar no autocolante e na agua do próprio aparelho, pois o autocolante fica castanho por causa da transpiração não há nenhum rasto de chumbo ou de outras toxinas retiradas.
O aparelho que custa por volta de 750€ (uma burla de todos os tamanhos.)
As pessoas ao experimentar põe realmente os pés numa agua límpida, em que passado 30minutos fica uma cor castanho escuro e foi visto nos testes que a agua tem um teor de ferro muito elevado e que esse ferro não podia vir do corpo das pessoas, por causa do seu nível sendo muito elevado, mas de onde vem esse ferro?
Pois fizeram o teste dessa belo aparelho mas desta vez sem por la pés, só mesmo a agua, e surpresa, passaram 30minutos a agua ficou castanho escuro ( deve ser do ar a volta do aparelho).
Pois é uma bobina que se encontra no centro do aparelho que com o contacto da agua fica corroído devido ao sal que se deite também la...
Surpreendente!!!! muita gente compra este aparelho, rico negocio, pobre povo tudo serve para tentar encontrar a vida eterna, até utilizam actrizes para ajudar.
Detox é chic faz mesmo snobe faço DETOX o que mais se vai inventar?
Nos somos o nosso próprio veneno.

PS: ARNAC = Burla

O rei da Pop....

Fiquei triste com esta noticia Michael Jackson morreu, foi em parte ele que me fez descobrir o gosto pela dança, bem me lembro o meu walkman o meu primeiro era a cassette e era as musicas dele muita vez adormeci em ouvir musicas do rei.
Ele tinha uma digressão marcada e estava impaciente de saber o que ia sair dali, porque já havia muito tempo que não o ouvia, já se sentia falta. Agora ainda pior, não vamos saber de nada, o bichinho ainda morra na minha mente.
Tenho a certeza que iria ser o concerto de todas as expectativas tal como a rainha, Madonna.
deixo aqui duas musicas que gosto muito esperam que goste.... Enjoy
Stranger in Moscow:



Earth song


Obrigado Michael;)

Pôr do sol

O Tempo não para e muitas vezes não damos o tempo de ver o tempo passar.
O espectáculo da natureza nada de mais bonito que o Pôr do sol a beira mar.


Hoje dia 21 de Junho
Dia mais comprido do ano, entrada do senhor verão ;)
A partir de amanha os dias começam a mingar e o calor a instalar se cada vez mais...
Fomos a beira mar par imortalizar este dia mais longo do ano.
Um por de sol lindo como estava a imaginar, 21h20 ele ja não estava a superfície do mar.

**************

21H20 ele se foi o sol

Linha cancro

O cancro é a proliferação anormal de células.

O cancro tem início nas células; um conjunto de células forma um tecido e, por sua vez, os tecidos formam os órgãos do nosso corpo. Normalmente, as células crescem e dividem-se para formar novas células. No seu ciclo de vida, as células envelhecem, morrem e são substituídas por novas células.

Algumas vezes, este processo ordeiro e controlado corre mal: formam-se células novas, sem que o organismo necessite e, ao mesmo tempo, as células velhas não morrem. Este conjunto de células extra forma um tumor.

Nem todos os tumores correspondem a cancro. Os tumores podem ser benignos ou malignos.

email: linhacancro@ligacontracancro.pt

Esta semana vinha no jornal, este cartão, a divulgar esta linha de apoio a pessoas com cancro, achei original e primordial também o divulgar aqui no meu blog.
É uma doença que afecta muitos Homens e muitas Mulheres que vêem as suas vidas destroçadas por esta doença.
Deixei também o link no cartão de visita de cima, para qualquer duvida visite o site que esta muito bem concebido e esclarece qualquer duvida...

!!Pensamento!!

Duas almas que se afastam
A saudade que cresce
Uma vontade de vingança
E querer a justiça
Dois pensamentos perdidos
Num abismo deserto
Viver o dia a dia
Como nas ruas das favelas
Acorrentados pelo tempo
Sem o poder escapar
Fugir para onde?
Bloqueados neste mundo
Um tesouro escondido
Difícil de encontrar
Uma luz que se afasta
Para la caminhar
Teu coração a flutuar
Que consegui agarrar
Há sorte que tenho
E que nunca mais vou largar...

Copain d´avant

Este ano como tinha planeado," planeado" não é bem a palavra que gostava de colocar aqui porque eu não escolhi o caso ,mas simplesmente aconteceu.
Não sei se vou gostar de continuar, remexer com o passado principalmente o meu, não sei se será uma boa opção para mim.
As pessoas são mudadas, já tem a sua pequena rotina bref...
Foi só curiosidade não sei se vou para a frente com isto.
Como já toda gente percebeu, não sou português e como tal há muito anos que que não fui procurar pessoas amigas de turma em França.
Pois não gostei muito das viagens que já fiz por la, não me dou nada com o modo de vida desse país não troco meu Portugal por nada;)
Nesse site tem fotos de turma da época e la encontrei duas fotos da minha turma uma de 1983 e outra de 1992 LOol não esperava tanto assim pois entrei em contacto com as pessoas e não foi muito o choc, não senti grande interesses nas pessoas, por isso o tal desgosto pelo bichinho de saber se vou continuar, os franceses são pessoas um pouco frias.
Sera de mim o defeito?
Sera que estou a espera de mais interesse por parte das outras pessoas ?
Sera que me faço ilusão que será melhor para mim?
Como costumo dizer o que passou, passou não é bom remexer certas coisas do passado.

Winnie l´ourson....

Para o meu Afilhado Louam e para me recordar que eu também via o meu amigo Winnie l ourson...
Não perdia um episódio se quer....
Alor mon chou içi le Générique sur Françe3



Et içi um épisode, Winnie et la Gym.
Bisous mon BB JTM très fort***

Frutos secos

Sabia que os frutos secos são bons para a saúde...
Mais eles conservam o mesmo valor calorifico do que quando fresco.
Pois para quem não gosta de fruta natural ou que acha que a fruta apodrece muito rápido tem aqui a solução, frutos secos, pois ele se conservam muito mais tempo.
Os frutos secos também pode misturar com cereais, vitaminas e fibras tudo de bom para o nosso organismo...
Pode ser consumidos com leite, leite de soja, iogurtes de todas a qualidades natura ou com sabores.


Eu não sou muito adepto a fruta, mas frutos secos misturados com iogurte para mim não há melhor e você como devora os seus frutos secos??

Une pensée pour toi....

Mon Univer
Mon Sanctuaire
Cette année j´ai de belle roses

Sabia que??

Sabia que?



O CAMARÃO É BOM PARA DIETAS SAUDÁVEIS PARA O CORAÇÃO

Boas notícias para amantes do camarão:
frutos do mar com alto índice de colesterol podem fazer parte de uma dieta com baixo teor de gordura.
Resumo de pesquisa realizada por Jan L. Breslow, M.D., e Elizabeth De Oliveira e
Silva, M.D., da Universidade Rockefeller dos Estados Unidos.

As pessoas não precisam mais evitar o camarão devido ao seu alto teor de colesterol.
O camarão no vapor, que tem um baixo teor natural de gordura, pode ser incluído em
dietas saudáveis para o coração para pessoas sem problemas de lipídeos, informaram
cientistas da Universidade Rockefeller e da Escola de Saúde Pública da Universidade
de Harvard na edição de Novembro do American Journal of Clinical Nutrition (Diário
Americano de Nutrição Clínica).

“A maioria dos alimentos com alto teor de colesterol também tem um alto teor de
gorduras saturadas, que as pessoas devem restringir nas suas dietas. Mas nós
descobrimos que camarão cozido no vapor, com alto teor de colesterol, mas, muito
baixo teor de gordura, não afecta de forma adversa o perfil de lipoproteínas de pessoas
com índices normais de colesterol. De fato, se o camarão substituir a carne bovina ou
outros alimentos com alto teor de gordura, nós prevemos resultados mais favoráveis
ainda,” declarou Elizabeth De Oliveira e Silva, M.D., pesquisadora associada do
Laboratório de Genética e Metabolismo Bioquímico da Universidade Rockefeller. Uma
refeição com 150 gramas, aproximadamente 5 onças, de camarão no vapor contém
apenas 1,7 gramas de gordura, incluindo 0,36 gramas de gordura saturada, e 150
calorias, comparado com 150 gramas de carne bovina, que contém 14 gramas de
gordura, incluindo 4,7 gramas de gordura saturada, e 390 calorias.

O camarão pode se cozinhar da todas as formas e feitios, Grelhado ou estufado o camarão é saudavel...
E temos muitas variedades tal como as Gambas, camarão Tigres, camarão Gigantes, camarão da costa … Cada um a sua especialidade.
O camarão é bom também para quem fizer uma dieta com baixo teor de gordura, ele se pode comer so simplesmente cozido em agua e sal, não precisa de um grande tratamento culinário...
Bom Apetite;)

Vamos nos preparar ?

Vamos nos preparar para ir todos em forma para a praia...
Nada de melhor de uma pequena aula de Yoga...
Como preparar o nosso corpo, para apanhar sol uma pequena dica muito útil ;)
Ja me estou a imaginar estender a toalha e um pequeno exercício antes HUMMM!!!!
Aproveitam bem.... LOol....

Procissão de velas a porta de casa...

Finalmente este ano tive a sorte de poder assistir a procissão de velas que passa todos os anos a porta da nossa casa...
Infelizmente a nossa sociedade de consumo, consome muito do meu tempo, as entidades patronais é que nos puxa a esquecer certas coisas da vida, pois é mas não é só o trabalho que conta na vida.

Os preparativos para começar a passagem da nossa senhora a porta de casa, luz de velas.
Belas e cintilantes na hora nocturna.



Ao longe vem ai a belíssima estátua da nossa senhora.
Toda iluminada.
Envolvida de luz.
A rua toda iluminada de velas.
Caminho de luz


Vem ai sua majestade.
No caminho da luz.


Caminho de luz.
A entrada de casa.

Uma casa com vida.

Exclusivo Ruy

Muito interessante.

Boa Semana

para todos
que passam por
cá....

Um "gif" muito interessante que encontrei.
Um simples piscar de olho muito bem feito não??

Patricia Kaas "Et s'il fallait le faire"

Desculpe a Portugal mas não resisti, que musica, que voz.
Obrigada Patricia Kaas.
J´ai des frissons partout sur mon corps, cette voix de toujours que je n´ai pas pu oublier...
Ses paroles magnifique...
Merci, merci pour tout....
"S´il fallait le faire j´arrêterais la pluie " trop beau.

Lavar as mãos...

Ainda hoje, aqui em Portugal há muita gente que não lava as mãos com frequência.
Ainda há pessoas que saem da casa de banho após fazer suas necessidades e não lava as mãos.
Encontrei um site que fala sobre a importância da lavagem das mãos...

Deixo aqui o link SIB

Quando lavar as mãos
· Ao chegar em casa
· Antes das refeições
· Após assoar o nariz
· Após manusear dinheiro
· Antes e após usar o banheiro
· Antes de preparar os alimentos
· Depois da limpeza da casa

Como lavar as mãos
· Molhar as mãos e com uma porção de sabão líquido, friccionar uma na outra
· Limpas as partes mais escondidas das mãos, entre os dedos, embaixo das unhas e entre as pregas das palmas das mãos
· Limpar o dorso e os pulsos também
· Enxaguar as mãos retirando totalmente o resíduo de sabão
· Enxugar bem as mãos com papel-toalha
· Fechar a torneira utilizando o papel-toalha

Lavar as mãos: a melhor maneira de prevenir o desenvolvimento de infecções


É na infância que aprendemos que devemos lavar as mãos sempre antes das refeições. Esse ato de cuidado e higiene é a maior arma para o controle de infecção hospitalar. Lavando as mãos e salvando vidas é o slogan da campanha promovida pela Comissão de Controle de Infecção Hospitalar (CCIH) do Instituto de Pesquisa Clínica Evandro Chagas (Ipec) da Fiocruz que procura integrar usuários, familiares e profissionais de saúde para evitar o crescimento de microorganismos responsáveis pelo desenvolvimento de infecções hospitalares. A CCIH está distribuindo um folder com instruções de como lavar corretamente as mãos.

“O paciente internado está mais vulnerável às infecções devido ao seu estado debilitado. A lavagem de mãos corta a cadeia de transmissão de agentes microbianos. É extremamente importante, por exemplo, que um profissional de saúde, ao assistir um paciente, lave as mãos para em seguida atender outro usuário. Assim, evita a contaminação cruzada”, explica a médica infectologista, pesquisadora e professora em controle de infecção hospitalar do Ipec, Marisa Zenaide R. Gomes.

Segundo Marisa, lavar as mãos é um ato simples que impede os microorganismos de passarem de um lado para o outro. “Quando uma bactéria invade um organismo debilitado, causando as temíveis infecções hospitalares, pode até levar à morte do paciente, pois no Ipec lidamos com indivíduos com doenças infecciosas, como tuberculose e Aids. Por isso, sensibilizamos os profissionais de saúde, pacientes e familiares da importância desse cuidado”.

A médica ressalta ainda que uma infecção hospitalar é temida por causa da resistência bacteriana. “Essa resistência vem causando preocupações à sociedade científica. Ao lado da emergência de bactérias multirressistentes, as estafilococcias se apresentam como um dos problemas que atingem os hospitais na atualidade. Os médicos deparam-se com situações clínicas nas quais existem poucas alternativas terapêuticas. Tudo isso pela resistência aos antibióticos. A freqüência de infecções por agentes como o MRSA (Staphylococcus aureus, resistente a meticilina/oxacilina) tem sido reconhecida como um indicador de qualidade da assistência prestada, ou seja, níveis elevados desta infecção estão associados à não observância de medidas básicas de prevenção e controle de infecção hospitalar, entre elas a lavagem de mãos”, detalha Marisa.

A prevenção e o controle de infecções hospitalares causadas por cepas resistentes envolvem medidas básicas como a higienização das mãos antes e após o contato com os pacientes e superfícies hospitalares, depois do contato com material biológico como sangue e líquidos corporais, antes e após o uso de luvas, antes e após qualquer procedimento invasivo, antes de se alimentar e após o uso do banheiro e, sempre que necessário para evitar a contaminação cruzada. “Eu reforço que lavar as mãos é uma medida de prevenção não só das infecções hospitalares, mas de qualquer infecção. Isso vale para qualquer pessoa. Lavar as mãos nas situações certas, de forma correta, evita que se pegue doenças como, por exemplo, a conjuntivite”, reforça a infectologista.

Já lavou as suas mãos??

Parabéns Mãe!!!!

Para este dia especial
Para uma mulher muito especial

mães há muitas
como a minha
não há nenhuma
Uma Flor
muito amor
Parabéns
Mãe!!!!
Beijinhos*

13 De Maio

Vai decorrer esta noite em Fátima, a procissão das velas, a maior procissão de Portugal e a mais bonita também.
O dia da aparição da nossa Senhora de Fátima.
Com esta crise a porta, quem não pode ir a Fátima, é sempre bom acender uma vela nesta noite especial, a luz que ela emite, nos faz sentir acompanhado, não nos sentimos só...
Aproveite Acenda uma vela.

O Satanismo

Jovens fascinados pela cultura satânica, o "Satanismo".
Jovens fascinados pelo Satã, pelo diabo e seu universo.
Jovens vulneráveis.
Na norma tudo começa por brincadeira, brincar em fazer medo, que é uma reacção completamente normal na adolescência, em que as vezes pode ir longe de mais.
O satanismo é uma religião, o satanista não acredita no Deus católico, não acredita na igreja, não acredita na bíblia.



Esses Jovens são muito extremos nos seus actos, agridam padres, profanam túmulos das campas, agridam outros jovens, se auto mutilam e vão até ao suicídio.
O que eles procuram são sensações fortes em que as vezes podem acabar mal.
O "black metal" é o estilo de musica que esta associada ao satanismo, esses grupos de rock fazem muitas vezes referencia a violência, a destruição, as forças do mal, a morte...
Esses grupos tem todos um estilo próprio e comum, vestidos de preto, tatuagens da morte, tatuagens do diabo tatuagens do pentagrama satânico...

A auto mutilação faz parte dessa religião, o exemplo do cantor Marylin Manson que se auto mutila nos seus concertos, muitos dos jovens vão a traz dessa sensação forte, são muito sensíveis a isso e querem experimentar sem ter noção da gravidade.

Difícil reconhecer um jovem com esses problemas?
Geralmente eles se sentem rejeitados pela sociedade, pelos camaradas da escola, então a raiva se instala, o mal, a vingança toma conta deles.
Difícil de ver os sintomas, vestido de preto? Piercing? Tatuagens explicitas?
A única coisa que pode acabar com esse mal é o AMOR só isso é que os pode curar....